Anger

Na raiva você tem duas opções: (a) contar até 10 e explodir ou (b) economizar a contagem e explodir!

Raiva é um estágio acima da irritação. Vamos pensar que pra alguém ou algo te provocar raiva ele tem que te estimular todo dia um tipo de sentimento, e isso vai acumulando, é exatamente como um pavio de dinamite, ele vai queimando, queimando, lentamente até que... BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM, POOOOOW!

Precisa de muita irritação pra te deixar com raiva e quando acontece, é IRREVERSÍVEL!

Agora o que irrita cada um de nós? São as coisas ruins? Aquilo que nos contraria? Não. O que mais irrita o ser humano é o inconstante, são as mudanças, ou seja; por exemplo, algo ou alguém que num dia te deixa a pessoa mais feliz do mundo e no outro é a pior coisa do planeta. São os sentimentos variáveis, a mistura de sensações que causa desconforto, que nos sensibiliza, que nos deixa acumulado de coisas não ditas e que quando atingem seu limites explodem SEMPRE da pior forma possível.

Nós precisamos de segurança desde que nascemos, não suportamos as incertezas.

Como evitar? A raiva é impossível de ser evitada, você pode evitar o que te irrita ou encontrar mecanismos de amenizar sua irritação e consequentemente não provocar raiva. Irritação tem conserto, raiva não há nada que possa reparar. Revise seus